Содержание
Каждая женщина в определенный момент вступает в менопаузу — это естественный процесс. Также ее называют климаксом, климактерическим синдромом. Точный возраст его начала у всех разный, но в среднем выработка эстрогенов прекращается примерно к 51 году.
Переходный период к менопаузе: в каком возрасте он может начаться?
В среднем он может наступать в 45 лет, когда приходят первые признаки климактерического синдрома: например, нерегулярные месячные или другие типичные симптомы⁶.
Есть женщины, у которых начинают происходить изменения и возникают первые неприятные ощущения на пороге сорокалетия. Другие же практически не замечают дискомфорта и могут долго не вступать в менопаузу.
Продолжительность переходного этапа от первых симптомов до фактического отсутствия менструаций у разных женщин различна и длится в среднем 4 года².
Иногда климактерический синдром наступает до 40 лет. В данном случае можно говорить о том, что менопауза ранняя, то есть преждевременная (но при условии, что у женщины моложе сорока нет менструаций в течение 4 месяцев)³. Также происходят изменения гормонального фона: отсутствуют овуляции и резко падает уровень эстрогенов (значительное отклонение показателя от нормы).
Какие фазы проходит женщина в период менопаузы?
Наступление климакса является естественным процессом в жизни, который во многом связан с изменением гормонального фона, а именно с падением уровней эстрогена и прогестерона.
-
Нерегулярные менструации, колебания гормонов и сопутствующие симптомы также являются первыми признаками перехода от фертильного периода к перименопаузе.
-
Перименопаузой называется период, предшествующий окончательной менопаузе. В это время может прийти целый ряд неприятных симптомов: колебания веса, раздражительность, приливы, потливость (особенно ночью).
В самом начале менструации еще могут присутствовать, но они становятся более нерегулярными (могут приходить не по прежнему графику), чем раньше. Функция яичников снижается, из‑за чего вырабатывается меньше эстрогена, и овуляция уже не происходит каждый месяц. Менструация в это время может стать как короче, так и длиннее. Кровопотеря также может быть меньшей или большей.
-
В среднем примерно в возрасте 51 года у женщины может наступить менопауза. Считается, что это происходит, когда менструаций нет в течение одного года⁵. Если этот этап наступил, то считается, что забеременеть больше не получится. Поэтому очень важно не прекращать использовать противозачаточные средства еще минимум 1 год после наступления последней менструации!
-
После этого приходит постменопауза — период, который наступает после менопаузы, когда женский организм приспосабливается к новому гормональному фону.
Перименопауза (переходное время к менопаузе) также может сопровождаться физическим дискомфортом из‑за падения уровня эстрогена. В данном случае лечение для уменьшения этих жалоб не требуется, потому что начало климактерического синдрома — это естественный процесс. Но есть способы и средства, которые могут помочь уменьшить дискомфорт во время менопаузы.
Что может помочь уменьшить проявления менопаузы⁷
Информация, представленная в этой статье, ни в коем случае не должна использоваться для самостоятельной диагностики и подбора препаратов! Она не может полноценно заменить очную консультацию гинеколога! Если вас беспокоят какие‑то симптомы, рекомендуем обратиться к врачу, который при необходимости подберет подходящий препарат.
Точный ответ на этот вопрос может дать врач после диагностики. Когда он удостоверится, что у женщины начало менопаузы, сможет порекомендовать средства, направленные на уменьшение неприятных симптомов нового для организма состояния. Они могут быть гормональными и негормональными, например, созданными на основе натуральных компонентов. К последнему варианту относится биологически активная добавка Мабелль.
Мабелль
Это негормональный комплекс, содержащий натуральные фитоэстрогены: лигнаны льна и изофлавоны красного клевера. Они могут способствовать поддержке женского здоровья во время климактерического синдрома. При необходимости средство можно использовать в течение длительного количества времени⁷.
Главные достоинства Мабелль
- БАД производится в Европе (Walmark, Чехия) и соответствует высоким стандартам качества (GMP и ЕАЭС).
- Средство не содержит гормоны! Основные компоненты БАД — растительные.
- Продукт прошел добровольную сертификацию в РФ.
- БАД не приводит к увеличению веса.
- Может использоваться более 1 месяца (при необходимости).
- Подходит вегетарианкам и женщинам, которые придерживаются безглютеновой диеты.
- Не содержит искусственные ароматизаторы, консерванты и подсластители.
- Premature and Early Menopause.
https://my.clevelandclinic.org/ - Манушарова Р. А., доктор медицинских наук, профессор. Кафедра эндокринологии и диабетологии с курсом эндокринной хирургии, ГОУ ДПО РМАПО, Москва. Статья «Менопаузальный синдром». Журнал «Медвестник».
https://medvestnik.ru/ -
Premature Ovarian Failure. L. April Gago, Kenneth A. Ginsburg, in Encyclopedia of Endocrine Diseases, 2004.
https://www.sciencedirect.com/ - Cancer treatment – early menopause.
https://medlineplus.gov/ - Your Guide to Menopause. Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on July 01, 2022.
https://www.webmd.com/ - De menopauze: rond welke leeftijd krijg je ermee te maken?
https://www.eg.be/ - В соответствии с информацией, изложенной в листке-вкладыше БАД Mabelle.
https://mabelle.ru/
Где купить?