Давление при климаксе

Менопауза — новый период в жизни женщины. О нем уже многое известно, но тем не менее он продолжает пугать своими неприятными симптомами. Один из них — высокое давление при климаксе. В этой статье поговорим о том, из-за чего возникает артериальная гипертензия (синдром повышения артериального давления), почему и как с ней нужного бороться.

Механизм повышения давления в период менопаузы

С одной стороны, менопауза считается естественным процессом. Она связана с переходом женщины в нерепродуктивный период. Причиной окончательного прекращения менструальных циклов является угасание активности яичников и выработки женских половых гормонов. Из-за такой гормональной перестройки может появиться комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений.

Причины повышения давления при климаксе

Может ли наступление менопаузы протекать бессимптомно? Это возможно, но, к сожалению, встречается крайне редко. Около 85% женщин страдают от тех или иных проявлений климакса, которые беспокоят с разной степенью интенсивности.

Артериальная гипертензия обычно относится к поздним проявлениям климактерических расстройств. Рост заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин в период менопаузы обусловлен как прямым влиянием дефицита эстрогенов на сосудистую стенку, так и опосредованным воздействием других процессов: метаболических, изменением в системе гемостаза (свойство крови сохранять жидкое состояние и останавливать кровотечение), перераспределением жировой ткани и др. ³

Кроме того, недостаток эстрогенов действует сразу в двух направлениях. С одной стороны, из-за него снижается эластичность стенок сосудов, что приводит к колебаниям давления. С другой стороны, снижение выработки гормонов отражается на эмоциональном состоянии, повышает уровень стресса. Женщина может чаще нервничать и испытывать раздражение, что также способствует повышению артериального давления. ⁴

Что такое повышенное давление и как его определить?

Установить факт повышенного артериального давления можно только при его систематическом измерении. Однако указывать на данную проблему могут и некоторые симптомы. Среди них:

• головная боль и головокружение;
• слабость и быстрая утомляемость;
• покалывания и боль за грудиной;
• покраснение лица;
• одышка при физических нагрузках;
• учащенный сердечный ритм. ⁵

Факторы риска возникновения гипертензии

В зависимости от причин артериальная гипертензия может быть первичной и вторичной. Первая диагностируется в 90–95% случаев, и у нее нет единой причины развития. Гипертензия является следствием комплекса факторов (что чаще всего и наблюдается при менопаузе). При вторичной нарушение сосудистого тонуса является осложнением другого заболевания, и у него всегда есть определенная причина, которую можно выявить и устранить при нормализации показателей. К сожалению, на такие случаи приходится всего около 5%. Но это не значит, что повлиять на артериальную гипертензию никак нельзя. Это можно и нужно делать.

Для начала важно определить факторы риска. Они бывают двух видов: неуправляемые (неизменяемые) и управляемые.

Неуправляемые:

• возраст. Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте старше 65 лет, которые вступили в период менопаузы, а значит, половые гормоны перестали нормально вырабатываться и оказывать защитное действие на сосуды;
• наследственность. По разным данным повышенное артериальное давление является наследственной проблемой в 30–60% случаев, примерно 30 патологических комбинаций в генетическом коде могут способствовать развитию гипертонии.

Управляемые:

• избыточная масса тела. Она дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, у людей с индексом массы тела более 30 кг/м2 риск повышенного артериального давления в 5 раз выше;
• неправильное питание. В особенности большое количество в рационе соли, быстрых углеводов и жиров животного происхождения, из-за чего происходит задержка жидкости в организме и отложение на стенках сосудов «вредного» холестерина;
• частое употребление алкоголя. Этанол губительно влияет на весь организм, в частности и на сердце, учащая сердечный ритм и давая нагрузку на сосуды;
• курение. Под действием никотина сосуды сужаются, со временем ухудшается эластичность артерий;
• недостаточная физическая активность. Гиподинамия повышает риск ожирения и может привести к застойным явлениям в организме, нарушая нормальный обмен веществ;
• стресс. Негативные эмоции связаны с выбросом адреналина и гормонов стресса, которые ускоряют сердечный ритм, дают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. ⁵

Методы лечения повышенного давления

Даже если вы слышите утверждение, что при климаксе часто повышается давление, не стоит воспринимать это состояние за норму. Как говорилось выше, оно может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы отмечаете регулярное повышение артериального давления, обязательно обратитесь к врачу для прохождения обследования и назначения лечения.

Как правило, рекомендации касаются двух моментов: изменения образа жизни (на более правильный) и лекарственной терапии. Подходящие препараты подбираются на основе результатов диагностики и оценки здоровья в целом. Под изменением образа жизни понимается отказ от вредных привычек, ограничения в потреблении соли и соблюдение диеты, снижение массы тела, адекватные физические нагрузки. ³

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Перед применением рекомендуется получить квалифицированную консультацию!