Какие факторы могут провоцировать и приближать наступление ранней менопаузы?

Во-первых, это генетические факторы. Но если говорить о других факторах риска, то менопаузу способно приблизить курение (в том числе опыт в прошлом), недостаточный материальный доход, низкая масса тела, большие физические нагрузки, отсутствие полового партнёра.

Как часто следует консультироваться с гинекологом, если есть предрасположенность к наступлению ранней менопаузы?

Если нет неприятных симптомов, таких как приливы, нарушение сна или снижение работоспособности, то достаточно ежегодно проходить диспансеризацию. Если у женщины старше 40 лет есть риск наступления преждевременной менопаузы, то врач может подобрать подходящие средства для снижения симптомов и поддержки здоровья женщины.

Какие анализы и какие обследования нужно проходить при предрасположенности к наступлению ранней менопаузы? С какой частотой это нужно делать?

Каких-то специальных анализов не требуется, достаточно ежегодной диспансеризации, даже если женщина находится в группе риска (факторы риска были описаны ранее). В случае возникновения неприятных симптомов и жалоб необходимо обратиться к специалисту, который назначит необходимые именно ей анализы и обследования. Для самих женщин главное — это обращать внимание на факторы риска и их профилактику, а также следить за появлением характерных симптомов, при наличии которых следует обращаться к специалисту.

Гормональные препараты или негормональные методы: что выбрать в период менопаузы?

Решение по выбору терапии всегда остается за врачом. Но, как правило, гормональные препараты назначаются в том случае, если польза от их применения перевешивает вред. Важно учитывать, что такие средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Если нет особых показаний для гормональной терапии, выбор может делаться в пользу негормональных комплексов на основе натуральных фитоэстрогенов (БАД).

Как работает Мабелль, если в его составе нет гормонов?

В составе комплекса Мабелль экстракты льна и красного клевера, которые являются натуральными фитоэстрогенами. Активные вещества могут поддерживать выработку собственных гормонов, благоприятно воздействовать на гормональный фон женщины и способствовать облегчению ранних симптомов менопаузы.

Какие симптомы менопаузы помогает облегчать Мабелль?

Мабелль — это натуральный негормональный комплекс для поддержки здоровья и облегчения ранних симптомов менопаузы, таких как легкие приливы жара и потливость. Если частота приливов больше 10 раз в сутки, может быть рекомендован комплекс <a href="/products/mabelle-plus/">Мабелль Плюс</a>.

Можно ли набрать вес при приеме комплекса Мабелль?

Мабелль — это натуральный негормональный комплекс с тщательно подобранным составом. Его активные вещества не влияют на набор веса. А в Мабелль Плюс содержится 5-гидрокситриптофан, который способствует устойчивости к стрессу, регуляции аппетита, нормализации сна.

Я постоянно забываю о приеме таблеток, как не забыть пить Мабелль?

Комплекс Мабелль удобен в использовании: он принимается всего 1 раз в день после еды. 1 Чтобы не пропустить прием, поставьте напоминание на каждый день на время запланированного завтрака, обеда или ужина.

В чем отличие комплексов Мабелль и Мабелль Плюс? Какой мне выбрать?

Перед применением того или иного комплекса рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать то, что подходит именно вам. <a href="/products/mabelle/">Мабелль</a> — негормональный комплекс на основе экстрактов льна и красного клевера. 1 Может благоприятно воздействовать на гормональный фон и облегчать течение менопаузы. Он разработан для женщин с начальными проявлениями перименопаузы (когда цикл становится менее регулярным) и при первых проявлениях менопаузы. <a href="/products/mabelle-plus/">Мабелль Плюс</a> — негормональный комплекс, в состав которого входят изофлавоны клевера и сои, флаволигнаны льна, аланин (бета-аланин), 5-гидрокситриптофан, ресвератрол, а также витамины E, B6, D3, кальций, фолиевая кислота и бор. 2 Мабелль Плюс может применяться при выраженных вазомоторных проявлениях климакса, частых перепадах настроения и проблемах со сном.

Какие средства контрацепции совместимы с приемом Мабелль и Мабелль Плюс?

Репродуктивная функция во время перименопаузы сохраняется, даже если цикл стал нерегулярным, поэтому во избежание нежелательной беременности рекомендуется использовать средства защиты. Подходящий вариант, например презервативы или средства оральной контрацепции, сможет посоветовать лечащий врач. Комплексы Мабелль и Мабелль Плюс могут применяться с любым видом контрацептивов. Однако перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Нужно ли консультироваться с врачом перед приемом Мабелль?

Негормональный комплекс Мабелль имеет благоприятный профиль безопасности. Однако у него имеются противопоказания, поэтому перед применением требуется консультация со специалистом.

Сколько упаковок Мабелль нужно на курс лечения?

Продолжительность приема комплекса Мабелль зависит от выраженности симптомов менопаузы. Рекомендуемый срок — 1 месяц. 1 Суточная доза составляет — 2–3 таблетки. В упаковке Мабелль 60 таблеток. Можно купить сразу 2 упаковки, чтобы обеспечить необходимый запас, если вам будет назначен прием 3 таблеток в день или курс будет нужно будет повторить.

Как быстро я почувствую изменения в своем состоянии после начала приема Мабелль?

Согласно исследованиям[mm1] [EB2] [AA3] , некоторые компоненты Мабелль (например, бета-аланин) начинают действовать уже через 30 минут после приема. Рекомендуемый срок применения комплекса — 1 месяц, по рекомендации врача может быть продлен до 3 месяцев. 1 Время улучшения состояния и снижения проявлений менопаузы зависят от индивидуальных особенностей организма.

Причины скудных месячных

27.12.2023

6-8 минут 1 334

Содержание

Причины скудных месячных
Диагностика гипоменореи
Коррекция гипоменореи

Показать всё

Одна из наиболее частых причин обращения девушек и женщин к гинекологу — АМК, или аномальные маточные кровотечения. Это общее название для различных нарушений менструального цикла, которые могут быть связаны с регулярностью и продолжительностью месячных, а также с объемом теряемой крови. Частота встречаемости АМК в гинекологической практике достигает 30% ¹.

Наибольшие опасения всегда вызывают обильные кровотечения и длительная задержка, однако поводом для обращения к врачу должны стать и скудные, быстро заканчивающиеся выделения. Они тоже не являются нормой. В этой статье расскажем о причинах скудных месячных и почему проблема требует консультации специалиста.

Причины скудных месячных

Гипоменорея — медицинское название скудных выделений, относящихся к нарушениям менструального цикла наряду с аменореей (длительное отсутствие менструации), олигоменореей (редкие менструации) и гиперменореей (обильные кровяные выделения). В норме во время менструации объем выделений составляет 50–150 мл для разных женщин ².

При скудных коротких месячных может выходить не больше 5 мл менструальных выделений. Для женщин со стабильным циклом это тревожный сигнал. С чем может быть связана проблема?

Стресс. Пережитые сильные эмоциональные потрясения связаны с выработкой определенных гормонов. Они в свою очередь могут повлиять на здоровье, в том числе и репродуктивное. Из-за стресса из цикла может выпасть несколько дней, а сами выделения стать скудными. Если ситуация не приобретает хронический характер, цикл постепенно восстанавливается. Но в это время очень важно следить за своим состоянием.
Гормональные сбои. Это одна из наиболее распространенных причин, почему месячные стали скудными. Это может быть связано с дисбалансом половых гормонов, нарушением работы щитовидной железы, повышением уровня пролактина у некормящих. Такие процессы, как правило, сопровождаются и другими признаками (резкими изменениями массы тела, перепадами настроения и др.).
Прием препаратов. Некоторые лекарственные средства могут влиять на регулярность цикла и количество выделений. Отменять их или искать аналоги без таких побочных эффектов нужно только под контролем специалиста. Также причиной скудных и коротких месячных могут быть средства оральной контрацепции. Точнее сказать, при приеме КОК у женщины нет обычных менструаций — это выделения, похожие на менструальные, но продолжающиеся не более 3–5 дней и менее интенсивные.
Большая потеря веса. При резком похудении за короткий срок (более 10% массы тела) организм женщины переживает сильный стресс, который отражается на обменных процессах, ведет к снижению уровня половых гормонов и в том числе может стать причиной более редких и скудных менструаций.
Слишком интенсивные тренировки. Серьезные занятия спортом зачастую связаны с ограничениями в питании, стрессами и изнурительными тренировками. У профессиональных спортсменок нередко наблюдаются задержки и скудные месячные после них.
Воспалительные процессы. Они могут возникать по разным причинам: ослабление иммунитета, смена полового партнера, переохлаждение и др. Как правило, в данном случае скудные месячные также сопровождаются ноющими болями внизу живота, нетипичными выделениями из половых путей, повышением температуры тела.
Проведенное ранее выскабливание. Оно может быть сопряжено с травмами стенки матки, что в будущем приводит к сращиванию в полости органа. Из-за этого месячные становятся более скудными и болезненными.

Мы перечислили патологические причины проблемы, но гипоменорея может быть следствием и физиологических процессов.

Пубертатный возраст Лактация Пременопауза

Пубертатный возраст. При становлении менструального цикла у подростков скудные месячные и небольшие задержки считаются нормальным явлением. Выработка половых гормонов происходит скачками, поэтому и цикл еще не такой регулярный. Если гипоменорея у девушки наблюдается и через 2–3 года после первой менструации, это повод проконсультироваться со специалистом.

Лактация. Менструация в период кормления ребенка грудью появляется не у всех женщин. Зачастую первые месячные наступают с окончанием лактации. Но если они все же появились в этот период, то могут быть нерегулярными и скудными из-за значительной выработки пролактина (гормона, стимулирующего производство молока).

Пременопауза. Причиной скудных месячных после 40 лет может быть приближающаяся менопауза. Пременопауза связана с постепенным угасанием репродуктивной функции и снижением уровня половых гормонов. В это время промежутки между менструациями могут увеличиваться, а объем кровяных выделений сокращаться. Возраст 40–44 года считается ранней менопаузой, а преждевременная может наступить еще раньше. Если женщину уже начали беспокоить такие симптомы, как приливы жара, бессонница, повышенная потливость, нужно незамедлительно обратиться к специалисту ^{2, 3, 4}.

Диагностика гипоменореи

Как отмечалось выше, норма кровопотери во время менструации — 50–150 мл. Но как определить этот объем в обычной жизни? Самый простой способ — ориентироваться на частоту смены прокладок в течение дня и их заполненность. Если гигиенические средства остаются практическими чистыми к тому времени, когда их пора заменить, — это тревожный сигнал (особенно если раньше выделения были более обильными) ².

Специалисты рекомендуют женщинам проходить профилактический осмотр у гинеколога 1–2 раза в год. Но скудные выделения, задержка менструации и сопутствующие им неприятные симптомы — это повод как можно скорее записаться к врачу. После осмотра и сбора анамнеза специалист может назначить дополнительные диагностические мероприятия: УЗИ органов малого таза, сдачу анализов (общий анализ крови, анализ на уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, различные мазки и др.), кольпоскопию и другие методы.

Коррекция гипоменореи

Способы коррекции гипоменореи определяет только врач после постановки точного диагноза и выявления причин проблемы. Если сбои цикла и скудные месячные связаны с гинекологическими заболеваниями, пациентке назначается соответствующая терапия, которая может включать противовоспалительные, гормональные и негормональные препараты, антибиотики и др. Девушкам-подросткам, кормящим мамам и женщинам в пременопаузе могут быть рекомендованы средства для поддержания сил организма. Спортсменкам и женщинам, находящимся на строгой диете, могут быть даны рекомендации по коррекции рациона и распорядка дня.

Даже если проблема скудных месячных временная и не связана с серьезными нарушениями, организму женщины нужна поддержка. Для этого разработан Мабелль Цикл — натуральный негормональный комплекс для женщин.

Он действует в трех направлениях: способствует регуляции менструального цикла, облегчению проявлений ПМС и восполнению естественных ежемесячных потерь железа. В составе комплекса важные для репродуктивного здоровья аминокислоты, минералы и фитоэстрогены.

Мабелль Цикл содержит клевер луговой, витекс священный, гриффонию простолистную, дудник китайский, железо, D, L-фенилаланин.
Комплекс подходит молодым девушкам и женщинам с нерегулярным циклом и симптомами ПМС ⁵.

Подробнее

Доброхотова Ю. Э., Сапрыкина Л. В., Филатова Л. А., Нариманова М. Р. Аномальные маточные кровотечения: алгоритмы ведения, методы терапии. РМЖ. Мать и дитя. 2020. URL: https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Anomalynye_matochnye_krovotecheniya_algoritmy_vedeniya_metody_terapii/
Смирнов А. Критические дни без лишних проблем. MEDПОРТАЛ. 2020. URL: https://medportal.ru/enc/gynaecology/reading/92/
Клинические рекомендации. Менопауза и климактерическое состояние у женщин. Российское общество акушеров-гинекологов. 2021. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/117_2
Древаль А. В.. Менопауза. РМЖ. 2018. URL: https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Menopauza_1/
Согласно листку-вкладышу к БАД Мабелль Цикл. URL: https://mabelle.ru/products/mabelle-cikl/instruction/

POS-20250831-1310

Полезная информация